Projeto de verão

Hoje vou fazer um "dica de amiga" diferente:
Vou chamar vocês pra participarem do meu "projeto verão", porque  vai que o mundo não acaba em 2012 né?

Acho muito muito chato ir pra academia e fazer musculação,acho mais chato ainda correr que nem ramister na esteira,mas o verão tá ai e eu não quero fazer feio!!!
 E nem  vem você  chatona falar que eu escrevi sobra se aceitar e blablabla ta?!
 Projeto verão não é sobre querer o corpo da Natalie L'amour (embora eu queira) é sobre querer estar na MINHA melhor forma e acredite eu não estou...

No ano passado eu desfilei no carnaval e nessa época ja tava chacoalhando o esqueleto nos ensaios...
E gente do céu aquilo queima caloria que vocês não tem idéia!!!
Fora que ver as negonas literalmente sambando na minha cara com aqueles corpos que só tem gordura na bunda e nada na barriga( morre diaba) era um estímulo para malhar...
 Mas esse o carnaval parece que não vai rolar por uma questão de tempo( $$$) sabe?!
Então eu vou ter que me inspirar em mesma.

Por isso queria chamar minhas leitoras a se juntarem a mim, porque malhar junto é mais legal.
Mesmo que não seja junto de verdade o fato de saber que tem mais alguém sofrendo com a gente da uma estimulada sabe?!

Vou fazer um registro do meu sofrimento aqui na esperança que isso faça eu me sentir "cobrada" e me estimule a seguir em frente...
Espero que estimule vocês também!!!
 Pra ajudar toda semana eu vou colocar umas "diquinhas" de como manter o pique e um alimentação mais sáudavel.

E ai quem topa?!

Essa barriga já foi minha e eu quero ela de volta!!!

O que acham de eu colocar as diquinhas na segundona? O dia mundial de começar dieta!!! hahaha

Dicas de hoje:
1) seja sua própia meta, não adianta querer um corpo que não é seu...
Faça como eu e tenha como meta um momento em que você acha que estava bem.
2) escolha um lugar próximo a sua casa/trabalho/faculdade para treinar isso evita perda de tempo e dá menos chance pra preguiça te pegar...

Xoxo
Cá

o que é beleza pra você?

Ontem assistindo ao Fantástico na matéria sobre cirurgias plásticas comecei a pensar nas loucuras que as mulheres fazem para se sentirem bonitas,dentro de um padrão determinado e quase impossível de beleza...

Querer ficar, ser, mais bonita é normal, faz parte do ser humano querer se adequar, ser agradável aos olhos, ser bem visto pela sociedade.
Eu mesma tenho meu momentos de inquietação, dias em que odeio todas as partes do meu corpo, queria ser mais alta ou mais magra ou sei lá o que...

O engraçado é que quando eu era mais nova  queria mais que tudo ser mais cheinha!
Odiava que nunca chegava aos 50 kg, me achava magrela e achatada...
E hoje o que eu não daria para voltar aos 50 kg?! rs
Também já me achei muito alta, quando a mãe de uma "colega" do ballet falou que eu tinha 2 metros de perna,  quase morri!!!
Fiquei triste porque achava que minhas pernas saim direto do pescoço sabe?! LOUCA de pedra!!! Olha só a Anna Hickman que maravilhosa...

Hoje em dia eu me aceito melhor, acho que a beleza vem em várias formas, cores e tamanhos e já não tento (tanto) me enquadrar nesses perfis de beleza que a mídia impõe, até porque isso tudo é enlouquecedor: num dia o bonito é ser magra igual raioX de mosquito no outro é ser "gostosona" tipo mulher fruta( que eu acho horripilante por sinal).
Mas ainda vejo muitas meninas lindas, amigas minhas que não gostam de como são, queriam o corpo daquela outra amiga ou fulana que por sinal também quer mudar alguma coisa!!!
E a coisa já ta ficando tão louca que até eu já estou meio que achando normal toda semana numa sala com garotas nos seus 20 e pouco anos alguém aparecer com uma nova cirurgia plastica!
Tudo bem sou a favor de se sentir bem, elevar a alto estima, mas gente pra que fazer cirurgia de tudo? Porque não se aceitar ou mudar de estilo de vida, ser mais sáudavel, comer menos mac???

Não estou repudiando a cirurgia nem nada, eu já quis quero fazer fazer alguma coisa,mas será que talvez, só talvez não estejamos indo longe demais?
será que realmente o problema não está nos olhos de quem vê? Nesse caso nós mesmas?!
Sei lá eu não tenho todas as respostas, na verdade desconfio que não tenha resposta nenhuma!

Mas essa "filosofia" toda me fez lembrar de um vídeo muito interessante que eu assisti já faz um tempo no TED (site incrível por sinal) e que talvez ajude vocês a se entenderem, se aceitarem e buscar pela SUA beleza, sua identidade, o SEU melhor e não a beleza que querem exigir de você.

Video inspirador  caso não consiga ver aqui em cima...

Vale muito a pena meninas.
Espero que esse texto bobo faça mais alguém parar pra pensar...

Xoxo
Cá

Meu Look

Finalmente vou colocar uma foto com um look meu aqui no blog né?!
Vocês vivem me pedindo e eu vivo não colocando... rs
È que ainda tenho vergonha de parar pra tirar fotos dos looks nos lugares e sou campeã em esquecer a maquina ou só lembrar da foto no fim da noite quando já estou bebada desarrumada...

Não tenho muitas fotos de looks pra semana porque meus estágios em hospital não permitem que a fashionista em mim saia para passear de jaleco... =[
Mas prometo que vou tentar atualizar essa tag mais vezes( já falei com o namo que ele vai virar fotógrafo)

Enfim esse look eu usei pra ir no show Victor e Léo que teve na Daslu (phyna) e num coquetel que eu passei antes (phyníssima) por isso que fui mais "arrumadinha"...
Tava um puuuutaaaa frio e aparentemente eu fui a UNICA garota a perceber isso porque geral tava de vestidinho de verão, perna de fora e todo o uniforme de pirigueti basico...

Cala a boca e põe logo essa foto!!! (eu lendo pensamentos)

Sei que a foto não tá assim uma Brastemp mas é o que tem pra hoje...

Créditos:
Casaco: mamis troxe pra mim da Italia (chique!)
vestido: Zara
Sapato: 284
Bolsa: Cavalera

O make era basiquinho:
olhos dourados caprichados no delineador
cilios postiços só no canto externo (segredinho de beleza)
e batom laranja

não tirei foto só de rosto pra mostrar o make pra vocês =[  então vai um "corte" pra ter idéia...
Não ta dando pra ver mas eu coloquei o dourado também rente aos cílios inferiores pra ficar bem iluminado..

Boa sexta

Xoxo
Cá

Tudo Azul

Desde que vi uma foto com make azul na ultima Vogue fiquei inspirada, por isso resolvi dividir a inspiração aqui com vocês...
Na verdade eu adoro make azul mas não uso no dia a dia por dois motivos:
1- Faço a linha basiquinha durante o dia e gosto de make natural, com cara de quem "nasceu assim"
2- sou bem morena então tons coloridos precisam ser BEM pigmentados pra aparecer na minha pele...
E isso me brocha total porque não rola chegar no hospital para atender com a cara coloridona né?!

Mas para a noite eu ADORO esses makes mais chamativos...
A dica é encontrar um que fique bem na sua pele e combinar com boca mais apagadinha...
Tem gente que combina com boca colorida; laranja ou rosa, mas eu acho que ficar over e meio piriga sabe?!

Olha umas fotinhos pra inspirar:

combinado com dourado = luxo

péssimo pra vida real, mas achei fofo na foto!

facil de copiar

peles negras também podem usar

esfumadinho

Os meus preferidos são o primeiro misturado com dourado e o da Diva Bey,
mas todos são faceis de copiar em casa...


Combine sombra azul com deliniador preto e rímel e pronto!!!

Xoxo

Cá

Promoção na Pop Up Store

Sim querida leitora a nossa minha loja preferida faz aniversário e hoje e como de costume quem sai ganhando é você...

 a melhor parte é quer o desconto amigo vale também pra loja online então não tem desculpa pra não aproveitar!!!

Corre lá e garanta sua peça desejo!!!

Xoxo

Cá